Bewegung

Mental und ernährungstechnisch gut vorbereitet , steigt auch die Freude an angenehmer Bewegung…

BETTINA POREDA

„Mein Angebot richtet sich an das junge Mädchen bis zur reifen Lady, Anfängerin wie Fortgeschrittene. Mein Trainingsrepertoire umfasst vom funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht, Hilfsmitteln wie Widerstandsbändern, Schlingentrainer (TRX), Gewichtsmanschetten und Gymnastikball bis zu Krafttraining mit schweren Gewichten.“.

Während meiner Ausbildung zur Personal Trainerin entdeckte ich meine Leidenschaft für Krafttraining mit schweren Gewichten und Muskelaufbau. Neben Fitness interessiere ich mich für gesunde Ernährung, Beauty & Fashion.
Ich bin 38 Jahre alt, geborene Klosterneuburgerin und seit 10 Jahren verheiratet.

Du findest mehr Infos darüber auf meiner Homepage
www.bauchbeinbetty.at